在遥远的20世纪90年代，孙卓是一名高中生，他的家位于上海的一个普通小区中，一个安静而普通的家庭，他与家人一起生活着，过着简单而又充实的生活，随着时间的推移，孙卓的生活发生了翻天覆地的变化。

3年前，孙卓回到自己熟悉的家乡——上海市，那一年，他刚从高中毕业，准备进入大学深造，在返回家乡的过程中，他发现自己的体重已经比过去增长了很多，起初，他觉得这是成长的一部分，但随着时间的推移，他的体重却越来越严重。

经过医生的诊断，孙卓被确诊为肥胖症，面对这一结果，他感到非常震惊和困惑，他开始思考自己的饮食习惯和生活习惯，试图找出原因，他意识到自己每天摄入的食物过多，特别是高热量、高脂肪的食物。

为了改变现状，孙卓决定采取一些措施，他开始减少食量，尽量选择低脂、低糖的食物，并且尽可能多地运动，他还尝试通过阅读健康书籍来提高自己的身体素质，经过一段时间的努力，孙卓的体重明显下降，身体状况也有了明显的改善。

三年后，孙卓再次回到了家乡，但他发现自己的身材已经完全恢复到原来的状态，他不仅不再感到饿，而且体重也重新回到了原来的样子，他感到非常欣慰，因为他终于找到了解决问题的方法。

孙卓的故事告诉我们，每个人都有可能因为某些原因而变得肥胖，但是只要我们有决心和毅力，就一定能够改变自己的生活方式，重新找回自己的健康。