一则“血压飙至240，家长辅导作业被气进医院”的新闻引发了社会广泛关注，这位家长在辅导孩子作业时，因情绪激动导致血压飙升，最终被送往医院治疗，这一事件再次将“教育焦虑”这一话题推上了风口浪尖，引发了人们对教育现状的深思。

在我国，随着教育竞争的日益激烈，越来越多的家长开始关注孩子的学习成绩，他们希望通过自己的辅导，让孩子在学业上取得优异成绩，为未来的发展打下坚实基础，在这个过程中，家长们却逐渐陷入了一种焦虑情绪，甚至影响到自己的身心健康。

据相关数据显示，近年来，因辅导作业而引发的家长焦虑情绪逐渐加剧，许多家长纷纷表示，辅导孩子作业已经成为他们生活中的一大压力源，家长担心自己的辅导方式不正确，影响孩子的学习效果；他们又害怕孩子输在起跑线上，错失良好的教育机会。

这位血压飙至240的家长，正是由于辅导作业过程中的焦虑情绪，导致身体出现严重不适，医生表示，长期处于焦虑状态，容易引发高血压、心脏病等疾病，可见，教育焦虑对家长身心健康的影响不容忽视。

为什么家长辅导作业会引发如此之大的焦虑情绪呢？

家长对孩子的期望过高，在我国，许多家长认为孩子只有成绩好，才能有更好的未来，他们将自己的期望强加在孩子身上，给孩子施加了巨大的压力，在这种背景下，家长在辅导孩子作业时，往往容易陷入焦虑情绪。

家长缺乏正确的教育观念，许多家长认为，孩子的学习成绩是衡量教育成果的唯一标准，他们忽视了对孩子品德、兴趣、能力等方面的培养，导致孩子在成长过程中出现诸多问题，面对这些问题，家长在辅导作业时，难免会产生焦虑情绪。

社会竞争激烈，随着我国经济的快速发展，社会竞争日益激烈，家长担心孩子输在起跑线上，因此不惜一切代价让孩子接受更好的教育，这种竞争压力，使得家长在辅导孩子作业时，容易产生焦虑情绪。

面对教育焦虑，我们应该如何应对呢？

家长要调整自己的心态，要明白，孩子的成长需要时间和过程，家长不能急于求成，家长要尊重孩子的个性和兴趣，关注孩子的全面发展。

家长要学习正确的教育方法，通过参加家庭教育讲座、阅读相关书籍等方式，了解孩子的心理特点和成长规律，掌握科学的教育方法。

家长要注重沟通，与孩子保持良好的沟通，了解孩子的需求和困惑，共同解决学习中的问题。

家长要学会自我调节，在面对教育焦虑时，要学会调整自己的情绪，保持良好的心态，可以尝试通过运动、旅游、交友等方式，缓解压力，保持身心健康。

教育焦虑是当前社会普遍存在的问题，家长们在辅导孩子作业时，要学会调整心态，掌握正确的教育方法，关注孩子的全面发展，我们才能共同营造一个和谐、健康的家庭教育环境，让孩子在快乐中成长。