在当今社会，随着社交媒体和互联网的普及，人们越来越注重外表的呈现，滤镜作为一种能够美化照片和视频的工具，受到了广大用户的青睐，随着滤镜的滥用和过度依赖，越来越多的人开始失去对真实自然美的追求，在此背景下，演员檀健次喊话大家，呼吁大家关注真实自然的美，不要再盲目追求滤镜。

滤镜的普及与滥用

无论是社交媒体还是视频平台，滤镜已经成为了一种标配功能，通过滤镜，用户可以轻松美化自己的照片和视频，让自己看起来更加美丽动人，随着滤镜的普及，也出现了一些问题，一些人过度依赖滤镜，以至于失去了对真实自然美的感知，他们宁愿通过滤镜来塑造一个虚幻的自己，也不愿意接受真实的自己，这种现象在年轻人中尤为普遍，令人担忧。

滤镜下的虚假美

滤镜虽然可以美化照片和视频，但是它也会让人们产生一种虚假美的感觉，通过滤镜，人们可以轻松地改变自己的容貌、肤色、身材等，甚至可以改变自己的性别，这种虚假的美貌会让人产生一种不真实的感受，让人们越来越远离真实自然的美。

真实自然才是美

檀健次作为一位演员，一直秉持着真实自然的理念，他认为，真实自然才是最美的，在接受采访时，他喊话大家，不要再盲目追求滤镜，要关注真实自然的美，他呼吁大家接受自己的不完美，珍惜自己的独特之处，做一个真实自然的人。

回归真实自然的美

要回归真实自然的美，我们需要从以下几个方面入手：

1、增强自信心，我们要接受自己的不完美之处，增强自信心，只有当我们真正接受自己，才能够展现真实自然的美。

2、适度使用滤镜，虽然滤镜可以美化照片和视频，但是我们要适度使用，不要过度依赖滤镜，更不要通过滤镜来塑造一个虚幻的自己。

3、培养审美素养，我们要提高审美素养，学会欣赏真实自然的美，只有当我们懂得欣赏真实自然的美，才能够真正回归真实自然的美。

4、倡导真实的社交环境，社交媒体和视频平台应该营造一个真实的社交环境，鼓励用户分享真实自然的内容，用户也应该自觉抵制虚假内容，倡导真实的社交氛围。

社会的共同责任

回归真实自然的美，需要整个社会的共同努力，政府、媒体、教育机构和社会组织等应该加强宣传和教育，引导公众关注真实自然的美，企业和商家也应该承担起社会责任，不要过度利用滤镜等功能来误导消费者。

檀健次的榜样作用

檀健次作为一位公众人物，他的言行举止对广大粉丝和年轻人具有很大的影响力和示范作用，他的喊话让大家关注真实自然的美，也让更多的人开始反思自己对滤镜的依赖和追求，他的榜样作用有助于引导年轻人关注真实自然的美，远离虚假美。

檀健次喊话大家该看滤镜了，这是一个呼吁大家关注真实自然美的声音，我们应该增强自信心，适度使用滤镜，培养审美素养，倡导真实的社交环境，整个社会和公众人物也应该发挥积极作用，引导公众关注真实自然的美，我们才能够真正回归真实自然的美，让美丽更加真实动人。