2023年6月，美国著名歌手、女团成员谢娜在社交媒体上发布了一则视频，展示了她在忙碌一个月后的状态，视频中，谢娜穿着一件黑色的连衣裙，看起来非常疲惫和憔悴。

视频开始时，谢娜坐在一个椅子上，双手放在膝盖上，显得有些焦虑和无助，她的眼睛紧闭，似乎在思考着什么，随后，谢娜开始用手指画着自己的脸蛋，然后用手拍打着她的脸颊，试图缓解自己的压力和疲劳。

当谢娜完成绘画后，她开始用相机记录下自己的状态，视频中，谢娜的表情看起来有些沮丧和不满，她对着镜头说：“我快被这个角色压垮了。”

在接下来的一段时间里，谢娜继续保持着这种状态，她每天都会工作很长时间，甚至会加班加点地工作，在工作间隙，她还会做一些自我放松的活动，比如看电影、听音乐或者散步。

尽管谢娜的工作很辛苦，但她还是没有放弃对生活的热爱，她仍然会参加各种活动，比如慈善晚会、音乐节等等，在这些活动中，谢娜总是能够找到一些乐趣和快乐。

谢娜的故事告诉我们，在生活和工作中，我们可能会遇到很多困难和挑战，但是只要我们保持积极的心态，就一定能够克服一切。